為更好地結(jié)合留學(xué)生第一課堂漢語教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生親身體演漢語第一課堂中的中國文化，加深留學(xué)生對中醫(yī)文化的理解，12月21日，國際中文教育學(xué)院邀請上海中醫(yī)藥大學(xué)研究生賴碧怡、李儀曼在學(xué)生社區(qū)開展中醫(yī)體驗活動。

活動伊始，賴碧怡、李儀曼兩位老師詢問了留學(xué)生們的國別和對中醫(yī)的了解。當(dāng)被詢問是否接觸過中草藥時，留學(xué)生們紛紛拿出自己國家的草藥膏，與老師進行分享和探討。而后，老師介紹了中醫(yī)的陰陽和五行兩個基礎(chǔ)理念。陰陽是相對的概念，世界上一切事物都具備著相互對立而又相互聯(lián)系的兩個方面。有陰必有陽，陰陽之間相互制約，互根互用，人也是這樣，同一個人也會有積極的方面和消極的方面。陰陽平衡是指事物消長之間保持平衡，只有這樣事物才能保持和諧和穩(wěn)定。陰陽之中又對應(yīng)著五行，五行相生相克，像陰陽一樣，是事物不可分割的構(gòu)成。

老師進一步對中醫(yī)的診斷方法進行了介紹，中醫(yī)的診斷疾病的基礎(chǔ)方法為望聞問切。中醫(yī)通過觀氣色、聞氣味、問癥狀、切脈這四步來診斷病人病情，給出針對性的治療方案。關(guān)于療法方面，老師們還介紹了針灸、艾灸、推拿、拔罐和刮痧等傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，使留學(xué)生對中醫(yī)療法有了直觀的認識和更加深入的了解。

接下來老師帶領(lǐng)留學(xué)生開展了充滿傳統(tǒng)氣息的中醫(yī)體驗。體檢區(qū)擺滿了中醫(yī)草藥和輔助工具。在老師的引導(dǎo)下，留學(xué)生先是聞中草藥的獨特香氣，接著品嘗了中藥保健食品。隨后，老師示范了推拿手法，同學(xué)們結(jié)對互相實踐，通過推拿放松肌肉。最后，大家親身體驗了中醫(yī)傳統(tǒng)療法——針灸的魅力，學(xué)習(xí)了如何通過正確刺激穴位讓自己放松和舒緩。

中醫(yī)藥作為中國文化的瑰寶，正在逐步走向世界，向世界提供疾病治療的“中國方案”、為世界醫(yī)學(xué)做出了重要的貢獻。國際中文教育學(xué)院此次開展“醫(yī)生萬物?百草尋香”中醫(yī)文化體驗活動，使留學(xué)生們通過體驗中醫(yī)療法，感受中醫(yī)特色文化，認識到中醫(yī)藥文化在治療疾病及養(yǎng)生保健方面的獨特優(yōu)勢。同時也帶領(lǐng)大家感知了中醫(yī)在理念、方法和手段上，尤其是在尊重自然、強調(diào)系統(tǒng)、協(xié)調(diào)矛盾等方面，對中國傳統(tǒng)文化的反射與實踐。