2024年12月11日下午，為提倡健康工作習慣，舒緩工作壓力。由上海對外經貿大學黨委學（研）工部主辦，輔導員協會承辦的“相約周三“活動，緊緊圍繞著“健康”“放松”“解壓”“快樂”的主題，特邀上海中醫藥大學附屬龍華醫院中醫骨傷科專家蔡飛鴻，開展了《頸椎病的防治與冬季養護》主題沙龍活動。本次活動由輔導員協會副會長張飛越主持。

 活動嘉賓邀請了上海中醫藥大學附屬龍華醫院中醫骨傷科專家蔡飛鴻主講，蔡醫生多年致力于脊柱相關疾病的防治。他從頸椎病的成因、癥狀、預防和治療方面進行了輕松易懂的講解。特別結合中醫理論與現代醫學，為大家講解了冬季養護頸椎的技巧。過程中，蔡醫生通過實際案例分享了多種易學易用的日常保健方法。現場氣氛輕松活潑，教師們在聽講的同時也親身上手操作，在實踐的過程中更好地理解理論知識。

 在忙碌的教學工作之余，通過健康知識學習和輕松互動，提供了一個放松身心的機會。此次講座圓滿結束，參與活動教師紛紛表示，在日常工作中養成科學健康工作習慣，注重勞逸結合保持身體健康。

 本次活動不僅提升了健康意識，還掌握了科學有效的頸椎病防治方法；同時這場健康知識分享的主題沙龍，也是學校關心關愛廣大教職員工的生動體現，積極營造良好的工作氛圍，為學校教育事業發展貢獻力量。